Jiu-Jiutsu Paradesportivo

O Jiu-Jitsu adaptado para portadores de necessidades especiais é uma prática inclusiva que oferece benefícios físicos e mentais. Focado na adaptação de técnicas, promove autoconfiança e integração social.

Jiu-Jitsu Brasileiro

Arte marcial que foca em lutas no solo, privilegiando técnicas sobre força. Promove disciplina, autodefesa e desenvolvimento pessoal com ênfase no respeito e condicionamento físico.

Seminários e Aulões

Intensivos, aprofundam técnicas e promovem comunidade. Oportunidades para aprender, trocar experiências e fortalecer compromisso com a prática.

Krav Maga

Prático e eficiente na autodefesa. Simples, realista e ótimo exercício físico, focado em situações reais de defesa.

Defesa pessoal

Fundamental para segurança e confiança. Reduz vulnerabilidade, oferece autonomia e promove bem-estar físico e mental.

Judô

Promove valores, disciplina e saúde. Melhora físico e mental, para todas as idades, além de ensinar defesa pessoal.